Äänimaljarentoutukset syksy 2025

RYHMÄRENTOUTUKSET su 24.8., pe 17.10., 7.11. ja 12.12. klo 19-20.15

Äänimaljarentoutus / sointukylpy syvärentouttaa, palauttaa ja hoitaa sinua. Tunnilla soitetaan Tiibetiläisiä äänimaljoja, gongeja, kosheja, thingsoja ja sadekeppiä. Soitto on lempeää ja saat matkata soiton viemänä - joka kerta kokemus on erilainen. Äänet rauhoittavat niin että saatat jopa nukahtaa.

Aloitamme kevein kehon avauksin ja tietoisin hengityksin, jonka jälkeen pääset lepäämään viltin lämpöön. Ota oma joogamatto, tyyny ja/tai bolsteri ja pikku viltti mukaan, rennot vaatteet ja villasukat.  Tunnin päätteeksi jaetaan kokemukset (halutessasi) teekupin äärellä.

PAIKKA: Kokokehon sali, Koskitie 19, 90500 Oulu

HINTA: 30 €/krt (sis ALV 14%). Saat laskun ilmoittauduttuasi. Voit maksaa myös Smartum, ePassi tai EdenRed korteilla.

Tarvitset mukaan rennot ja lämpöiset vaatteet, villasukat. Ota mukaan halutessasi oma tyyny. Muut apuvälineet löytyvät salista.

Asiakaskokemuksia äänimaljahoidosta:

"En nukahtanut mutta Oura-sormus näytti syvää unta"

"Seuraava yö oli loistava"

"Polvikivut poistui moneksi päiväksi!"

"Ihanasti koko lantio ja vatsan alue värisi ja rentoutui"

"Joka kudoksessa tuntui vaikka nukuin sikeästi koko tunnin"

LISÄTIEDOT:   Sointukylpyä ei suositella jos sairastat syöpää ja sinulla syöpähoidot vielä käynnissä, tai jos sinulla on sydämentahdistin. Jos sinulla on liikuntarajoitteita tai jokin terveydellinen asia mietityttää, niin ota yhteyttä sanna.rousu@balsan.fi. Raskaana olevat ovat tervetulleita joogaan ja sointukylpyyn. 

PERUUTUSEHDOT: Ilmoittautuminen on sitova, esteen sattuessa voit myydä lippusi eteenpäin. Mikäli koronan tai muun takia joudutaan tapahtuma perumaan niin voit osallistua uutena ajankohtana tai maksu palautetaan.

OHJAAJA: Sanna Rousu on kouluttautunut äänimaljahoitaja, ja joogaopettaja.