LempeSlow-jooga

Lempeä joogaharjoitus avaavin liikkein, asanoihin pitkäksi aikaa pysähtyen ja pitkin hengitysharjoituksin. Käytämme asanoiden tukemiseen apuvälineinä tyynyjä ja joogatiiliä. Harjoitus keskittyy parasympaattisen hermoston huoltoon ja vahvistamiseen. Tämän tunnet palautumisena, rentoutumisena ja rauhana itsessäsi.

Paikka: Niilontie 24, 90120 Oulu

Aika: sunnuntaisin 17.30-18.45

Milloin: 21.11.-19.12.2021

Hinta: 60€/5 kertaa