Yin ja äänimaljat – tasapainoisena kesään työpaja 14.5.
Keväisen luonnon valtava energia ja ylenpalttinen valo saattavat ottaa meistä yliotteen, jonka saatat kokea kevätväsymyksenä, vaikka toisaalta juuri tämä energia ympärillä kannatteleekin! Tervetuloa tasapainottamaan itsesi kevään kanssa ja valmistamaan kehosi kesän kukoistukseen. Yin-joogaharjoitus yhdistettynä äänimaljojen syvähoitavaan vaikutukseen takaavat kehosi palautumisen ja tasapainottumisen oman vahvuutesi äärelle. Ohjaamme sinut tuettuihin asanoihin ja hengitykseen niin että pystyt vastaanottamaan ihastuttavan kevätvalon ja ympäristön energian. Äänimaljojen värähtely saattaa asanoiden vaikutukset solutasolle asti. Päätämme harjoituksen syvärentouttavaan sointukylpyyn.
Aika: lauantai 14.5.2022 klo 13-15.30
Paikka: Niilontie 24, 90120 Oulu
Ohjelma:
13.00-14.45 Yinjooga yhdistyen äänimaljahoitoon
14.45-15.15 Syvärentouttava sointukylpy
15.15-15.30 Loppupiiri teen kera
Hinta: Early-bird 7.5. saakka 59 EUR (ALV10%), sen jälkeen 69€ (ALV10%)
Kenelle: Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Huomioithan kuitenkin, että työpaja ei sovellu akuuteissa lääketieteellistä hoitoa vaativissa tilanteissa. Varmistathan osallistumisesi hoitavalta taholta. Jos sinulla on liikuntarajoitteita tai jokin terveydentilaasi liittyvä asia mietityttää, niin ota rohkeasti yhteyttä. Raskaana olevat ovat tervetulleita yinjoogaan ja sointukylpyyn. sanna.rousu@balsan.fi, annamyoga@outlook.com
Peruutusehdot: Ilmoittautuminen on sitova, esteen sattuessa voit myydä lippusi eteenpäin. Mikäli tapahtuma joudutaan koronan tai muun syyn takia perumaan, voit joko osallistua uutena ajankohtana tai maksu palautetaan.
Ohjaajat: Työpajan ohjaajina toimivat Sanna Rousu ja Anna-Maija Kiviniemi. Sanna on joogaopettaja (RYT-500) ja äänimaljahoitaja, jonka mielestä joogan ilo, lempeys ja voima kuuluu ihan kaikille. Anna-Maija on fysioterapeutti/joogaopettaja (RYT200) sekä AcuYin -joogan kehittäjä, joka yhdistää syvälämmintä kohtaavaa joogaohjausta sekä pitkän linjan fysioterapiaosaamista.
